• CalendarLunes-Viernes: 07:15 - 23:00
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Natación Adultos

Es la actividad física más completa y sana.

Natación Adultos

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Puede practicarse desde la niñez hasta la vejez; y se hace en un medio acuático donde el cuerpo flota y se desplaza en forma horizontal.

Ventajas de esta actividad
  • Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
  • Estimula la circulación sanguínea y mantiene una presión arterial estable.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
  • Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
  • Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
  • Mejora la postura corporal.
  • Desarrolla la flexibilidad.
  • Alivia tensiones.
  • Genera estados de ánimo positivos.
Qué hacemos en Natación

Es la actividad física más completa y sana, que pueda practicarse desde la niñez hasta la vejez; y se hace en un medio acuático donde el cuerpo flota y se desplaza en forma horizontal, es el ejercicio cardiovascular por excelencia, uniendo ejercicio aeróbico y tonificación.

InformacionDouble Down
  • Localizacion

    Avd Libertad, 51, Úbeda (Jaen)

  • Email

    aquasport.ubeda@hotmail.com

  • Telefono

    953 79 36 65

  • Whatsapp canal Noticias

    Canal Noticias 664 432 618

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